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パーソナルトレーニングではトレーナーも大事

専属のトレーナーが常にサポートしてくれることがパーソナルトレーニングの魅力的な要素の一つです。トレーニング内容などを提示してくれる存在なので、とても頼りになる存在です。このトレーナー選びもパーソナルトレーニングを行っていく上で、非常に大切なポイントの一つともなるのです。それは自分とトレーナーの相性です。相性が良いトレーナーについてもらえると、トレーニングも非常に効果的に行うことが出来、疑問点なども気兼ねなく相談することが出来ます。しかし、相性があまりよくないと、考えてもらった指導内容に疑問に感じたり、感じてもなかなか口に出せないなど、不都合が生じてきます。これではせっかくの魅力的な要素も引き出せないまま続けることになります。こういったことを防ぐために、ジムによってはトレーナーを途中で変えることが出来る制度を使っている所もあります。自分に合わないトレーナーだった場合に備えて、トレーナー選びにも気を使っているジムを選ぶということも、パーソナルトレーニングをしていく上で頭に入れておくと良いでしょう。

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